もちろん施術者によって個人差はあるが、整体を受けることで期待できるのは以下の２つ。
１つ目はその場の見た目の変化。
骨盤や背骨、肩甲骨などにゆがみがあると、姿勢が崩れてくる。
その結果、お尻が突き出て下腹が出てくる。
胸の位置も下がってくる。
逆にきちんと整えてあげると体のラインがキレイになる。
整体を受けてその場でズボンがゆるくなることも珍しくない。
別に体重が減ったわけではないけど、変化が分かりやすいので満足度は高い。
もう１つは体質を変えていくことによるダイエット効果。
ダイエットしても効果が出にくい場合、身体のゆがみが原因のことも。
例えば運動をしても、ゆがみがあるとバランス良く筋肉を使えないので、その分脂肪が燃えにくくなる。
特に骨盤や股関節の周りのゆがみが大きいと下半身に、肩甲骨周りの場合は背中や二の腕に脂肪がつきやすくなる。
逆にそれらを整えると、同じ運動をしても脂肪が燃えやすくなるし、便通が良くなることも多い。
こちらはその場での変化というよりは、後から違いが出てくるタイプのもの。
いずれにしても他のダイエット同様、継続的に結果を出すためには三日坊主で終わらないこと。
また当然ながら、整体は受けるけど家ではソファに寝そべってポテチとコーラ、では残念な結果しか待っていないので、日常生活の見直しもお忘れなく。
【整体の常識非常識】整体でやせるって本当？ より
今回も概ね同意見です。
と、今回も上から目線ですみません(;^_^A
＞施術者によって個人差はあるが
えっ、これは受ける側、つまり被施術者（お客さん）じゃないんですか？
これが施術者ですと、「整体を受けて期待できる」ではなく「私（こちらの先生）の整体を受けて期待できる」になってしまうと思うのですが…。
あまりにも、姿勢が崩れている人に整体（マッサージでも同じ）をすれば、シャキッとして姿勢がよくなり、そのことで整ったように見えることは多々ありますね。
もちろん、それをもって、整体にダイエット効果があるとは言えません。体重は減ってないわけですからね。
まぁ、ほとんどの場合は、悪い姿勢が少し良くなったといった感じでしょう。
＞体質を変えていくことによるダイエット効果
う～ん、これはどうかなf^_^;
外部からの圧力で、体質は変わるのでしょうか？
ダイエット目的で整体を受ける
→ 普段の姿勢などに気をつけ、健康的な生活を送る
→ 適度な運動をする
→ 食事にも気をつける
→ 結果的に健康的なスタイル（体形）になる
といった相乗効果だと思うんですよね。
＞ゆがみがあるとバランス良く筋肉を使えない
そもそも、運動不足であまり筋肉がない人、または使っていない人は、筋肉を使って脂肪燃焼云々までいかないと思うのです。
＞いずれにしても他のダイエット同様、継続的に結果を出すためには三日坊主で終わらないこと
これは何を「三日坊主で終わらないこと」と言っているのでしょうか？
もしかして、“整体を”ということ？？いやいや、まさか(;^_^A
結局のところ、健康的な姿勢を心がけ、適度な運動を取り入れることが大事ですね。
あれ、これ誰かも言っていたなぁ。
→ 『女の腰痛は こんなに楽に 完治する』 酒井慎太郎
