ほんとうの整体の話をしよう
タイトルは過激ですが、内容はいたって平凡な整体の話ですf^_^;
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腰痛治療法
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2013年8月19日月曜日
【動画】肘を使った足への施術
IND:足(ハムストリング筋・ヒラメ筋)
PP:伏臥位
DP:足方同位側
CH:足方(内側)の肘
※
用語メモ
Pの膝をやや曲げ、筋肉をゆるめる感じにする。
足の内側から外側へ圧を加えるイメージ。
ハムストリング筋の始まり(坐骨結節)から、アキレス腱の手前まで。
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